Jag håller på att få krupp på mig själv!! I över en vecka har jag haft svårt att sova trots att jag gör mindfulness och lyssnar på ljudbok. Det tar 1-2h innan jag somnar.. Och inte nog med det, efter ca 2h vaknar jag igen, piggelin och kan inte somna om. Tar minst 2h innan jag somnar igen.. Fattar inte vad det är för fel! Har provat fan allt och det känns som att jag håller på att bli knäpp... Vet ärligt inte vad jag ska göra... Vill bara få sova en hel natt utan uppvak...